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Vincere la paura della solitudine





In base alla tua età trovi un vasto assortimento di possibilità.
Devi accettare lidea che soltanto tu puoi cambiare le cose, ma ciò richiede un cambiamento da parte tua.
Scegli di portare la massima consapevolezza a quello che stai vivendo.
Per quanto ora ti possa sembrare strano la sensazione di solitudine porta con sè diversi vantaggi se esplorata e vissuta autenticamente.Se invece mettiamo al centro il benessere dellaltro ecco che ci attiveremo nellessere più disponibili, più gentili, comprensivi, empatici e simpatici.Solitamente abbiamo molte aspettative riguardo agli altri ed il loro comportamento o a ciò che dovrebbe accadere di positivo nella propria volantini offerte tv napoli vita.Fai domande, quando parli fai delle pause e verifica che laltro non abbia qualcosa da dire.Lo abbracceresti o lo incolperesti?I consigli che leggerai sotto sono generici e si rifanno a tre criteri: A) come trovare persone, b) come conquistare amici e non perderli.La soluzione è dunque quella di non pretendere di essere amati, cioè di non metterci al centro del mondo.Chiedi come stanno, fai qualche battuta e sorridi il più che puoi.Daltronde la solitudine è unesperienza personale che può trovare il proprio scioglimento solo in una cambiamento interiore.Se credi in Dio, non pregarlo per chiedere aiuto, ma ringrazialo per tutte le buone cose che lui ti ha dato e ti dà in ogni momento.



Quindi avanza con gradualità.
Certo ti terranno occupato e ti sembrerà in qualche modo connesso con la vita.
Infatti, la maggior parte dei fallimenti non deriva dallinefficacia delle tecniche quanto piuttosto da un certo grado di negligenza nel mettere in atto le soluzioni.
Pensa a delle cose che sarebbe bello fare in compagnia: andare alle terme, una passeggiata in montagna, mare, piscina, sci, pattini sul ghiaccio, tennis, raccogliere funghi, camminata di notte sulla neve, cena, seguire un corso di cucina macrobiotica, ecc.La timidezza potrebbe ostacolarti creandoti la sensazione di non poter fare il primo passo.Ma così non otterrai niente di buono o di nuovo.Se cominci questa strada cè poi da migliorare la tua esistenza, far parte di un progetto più vasto che include il tuo miglioramento globale.7 Ascolta linterlocutore e fai domande.Quindi non richiedere che la fortuna ti baci o che le persone siano comprenssive o presenti o buone.La solitudine è una questione mentale che richiede un cambiamento del modo di sentire e dunque di pensare.E prenditi cura di te nei piccoli gesti di ogni giorno.Lamicizia è alle porte.




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